1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Yas 17 kilo 65 boy 175 öneri

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve Barış16 tarafından 9 Şubat 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. Barış16
    Offline

    Barış16 Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    [​IMG]

    Merhaba, sizce kiloya gore vucudum iyi mi?
    Sahsen ben kilo almak istiyorum almali miyim? Yoksa formumu korumali miyim?

    Yarismalarda falan gozum yok spor yapmayi seviyorum ona gore yorumlarsaniz sevinirim :)
     
    Barış16, 9 Şubat 2017
    #1
    hasan.akaa, eaglee07 ve desperado98 bunu beğendi.
  2. desperado98
    Offline

    desperado98 Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2014
    Mesajlar:
    217
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay

    Hocam şahsen vücudunu beğendim benim boy 172 civarı kilo 58 banada programını verirsen mutlu edersin. Buarada kaç aydır spor yapıyorsun :)
     
    desperado98, 9 Şubat 2017
    #2
  3. Barış16
    Offline

    Barış16 Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Programi ozelden atarim, 9 ay spor yaptim sonra 4 ay birakmak zorunda kaldim 4 ay sonunda tekrar basladim ve 4 ay oldu. 4 aylik birakma donemini cikarirsak toplamda 13 ay
     
    Barış16, 10 Şubat 2017
    #3
  4. hedo84
    Offline

    hedo84 Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2016
    Mesajlar:
    250
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Bence bin70 kiloya çıkmalisin cok daha estetik bi görünüm kazanirsin suan cok hacimsiz geldin gözüme bide omuzlara ağırlık ver
     
    hedo84, 10 Şubat 2017
    #4
  5. hasan.akaa
    Offline

    hasan.akaa Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2016
    Mesajlar:
    186
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Bro banada atsana programını
     
    hasan.akaa, 10 Şubat 2017
    #5
  6. Barış16
    Offline

    Barış16 Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Kilo almaya calisiyorum, onceden omuza yuklenmiyordum yeni yeni basladim insallah gelistiricem
     
    Barış16, 11 Şubat 2017
    #6
  7. eaglee07
    Offline

    eaglee07 Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2017
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    yağlanmadan bi 5 kilo alsan süper olur. Ölçülerini yazabilirmisin benimde hedefim senin vucudun 6.ayımın içindeyim
     
    eaglee07, 11 Şubat 2017
    #7
  8. Barış16
    Offline

    Barış16 Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Ölçüm yaptirmadim bende bilmiyorum
     
    Barış16, 12 Şubat 2017
    #8
  9. FİTNESS™
    Offline

    FİTNESS™ Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2016
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Mersin
    Programını atma şansım varmı?
     
    FİTNESS™, 15 Şubat 2017
    #9
  10. Barış16
    Offline

    Barış16 Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Tabii ki gonderiyorum
     
    Barış16, 15 Şubat 2017
    #10
  11. Theoden
    Offline

    Theoden Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bursa
    Tebrikler.Bana da yollayabilir misin programını dostum?
     
    Theoden, 16 Şubat 2017
    #11
  12. _Tunc_
    Offline

    _Tunc_ Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2014
    Mesajlar:
    342
    Beğenileri:
    357
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Güzel bir altyapı oluşturmuşsun önündeki 2 seneyi dolu dolu geçirmeni tavsiye ederim ayrıca omuza biraz daha yüklenmelisin,başarılar
     
    _Tunc_, 16 Şubat 2017
    #12

Sayfayı Paylaş