Yardimlarinizi Bekliyorum

[ibrahim.sa]

Oncelikle bu konuyu nereye acacagini bilemedim.yanlis actiysam ozur dilerim.Benim sorularim olacakti.ben baya zayifim kollar ince omuzlar dar boy 1.70 kilo 57.Hangi vucut yapidayim onceljkle onu sorayim.Birde spora basliycam forumda gordum baya degisenler var.Hersey sabir ve azimde bitiyor.Asil sorum su.2 sene spor yaptim diyelim.zayifliktan kurtuldum cok iyi vucudum oldu mesela.yag yokbende zaten.full kas yapacaz mecbur.sporu biraktiktan sonra 2 sene icinde tekrar ayni halimemi donerim? Kollar bilekler ince mi olur gene?

 

[frodobagins000]

Oncelikle bu konuyu nereye acacagini bilemedim.yanlis actiysam ozur dilerim.Benim sorularim olacakti.ben baya zayifim kollar ince omuzlar dar boy 1.70 kilo 57.Hangi vucut yapidayim onceljkle onu sorayim.Birde spora basliycam forumda gordum baya degisenler var.Hersey sabir ve azimde bitiyor.Asil sorum su.2 sene spor yaptim diyelim.zayifliktan kurtuldum cok iyi vucudum oldu mesela.yag yokbende zaten.full kas yapacaz mecbur.sporu biraktiktan sonra 2 sene icinde tekrar ayni halimemi donerim? Kollar bilekler ince mi olur gene?

Sen heralde en zayif yapidasin 57 kilo asiri az bi rakam sporu 2 sene yaptiktan sonra hic bisey olmaz biraz salar kendini vucut o kadar ama geri donuncr daha hizli toplar

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[ibrahim.sa]

Kilobi turlu alamiylrum.Insaah sporla alirim