Yardim !

[Hymenalos]

Merhaba arkadaşlar deca ve sustanon kürümde 4. haftadayım şuan için bir güç artışı geldi ama kilo alma sorunu var sizce 5. haftadamı kilo aldırmaya başlar beslenmemde çok iyi günde rahat 4-5 öğün karbonhidrat içerikli besinler ile besleniyorum proteinimi de bol miktarda alıyorum. Teşekkürler.

 

[SCHWARZXXL]

Değerli üyemiz Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiştir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız