Yardımsever ,tecrübeli bilgili arkadaşlar lütfen bakın ...

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve koraycannn tarafından 16 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. koraycannn
    Offline

    koraycannn Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Arkadaşlar ben optimum whey protein aldım...bunun yanında creatin kullanmak istiyorum.Daha önce kullanmadım ve bu konuya yabancıyım...Creatin Alkalyn, Creatin Ethyl Ester, Creatin Monohidrat vs vs diye çeşit çeşit creatin türleri var...

    Biri bana lütfen iyi bir creatin markası söylesin...weider , mustletech , optimum vs hangi markanın hangi ürünü iyidir, en populer, en çok kullanılan creatin hangisidir ....LÜTFEN CEVAP !!
     
    koraycannn, 16 Nisan 2012
    #1
  2. Kauss
    Offline

    Kauss Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.658
    Beğenileri:
    1.421
    Ödül Puanları:
    123
    Creatine basligina bakarak yorumlari okuyarak hangi markayi alacaginiza karar verebilirsiniz. Monohidrat genelde kullanilir. Vucutta su tutar. Kre-alkalyn su tutmaz. Daha dogrusu daha az su tutar ama monoya oranla daha az etki gosterir. Digerleri de zaten forumda mevcut.
    Celltech olsun cellmas olsun sadece creatine degiller yani optimumdan daha ustler
     
    Kauss, 17 Nisan 2012
    #2
    Danny Boy bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş