Yardımmm

[apix]

ARKADAŞLAR MERHABA,
Boy; 182 kg 92
Yaş 21
UZUN ZAMANDIR BODY İLE İLGİLENİYORUM, TABİ PROFESYONEL OLARAK DEĞİL.OKUL NEDENİ İLE 3 YILDIR ARALIKLI OLARAK İLGİLENİYORUM.
ARKADAŞLAR VÜCUDUMDA GELİŞME YOKTUR.ŞEKİL VS.DEMİYORUM.
GÜÇ OLARAK ARTIŞ YOK.BENİMLE YAŞIT HİÇ SPOR YAPMAMIŞ ARKADAŞIMIN BİLEKLERİ BENDEN DAHA GÜÇLÜ.BİLEKLERİM ÇOK ZAYIF NE YAPMAM LAZIM.
8 ve 20 kg'lık dambıllarla çalışıyorum, harici olarak forumdan destek alarak yapmış olduğum bir çok hareket var.
Lütfen yardımcı olun.İlgi ve alanızdan dolayı teşekkür ederim.

 

[thetramp]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi