arenoner12
Üye
Merhaba ben 18 yaşındayım 1:85 boyunda 90 kiloyum önceden hacim antrenmanı yapıyordum şimdi ise parçalama antrenmanına döndüm sizce benim için en düzgün olanı hangisidir?
az kilo çok tekrarparcalama derken?
Himmm peki anladim,kolay gelsin![DOUBLEPOST=1403684878][/DOUBLEPOST]az kilo çok tekrar
Himmm anladim,kolay gelsin!az kilo çok tekrar