yardımcı olurmusunuz sorularım var

ben 18.5 yasımdayım boyum 1.70 body yapıyorum antremanım çk ağır deil normal günlere ayrılmış hareketler yapıyorum ama boyum uzarmı bu saaten sonra ? uzarsada body yapmam engel olurmu ? ailemde annem kısa babam 1.81 .82 felan bende ortasıyım babama benziyo vucut yapım kemık yapım felan yardımcı olurmusunuz ve hap kullanmayı dusunuyorum ne önerirsiniz.
 
Valla genetik meselesi bazıları askerde uzuyo bilemeyiz onu . Boyun uzamadını engelleyen hareketler genelde ayakta yapılan omura baskı yapan hareketler squat gibi felan . valla baban uzunmuş sende uzarsın herhalde ona çektiysen . Benim babam 175 felan ben 185 im
Hap derken ne hapı bu ?
 
Back
Yukarı