Halil Furkan
Üye
Merhaba arkadaşlar,
Boyum 1.80, kilom 84.5. Bel ve göğüs bölgelerinde fazla olmak üzere yağlanmalar var. Yeni spor salonuna gitmeye başladım. Salonda yapmam gerekenler ve salon dışında beslenme vb. Konularda yapmam gerekenler püf noktaları felan bilgilendirirseniz sevinirim.
Teşekkürler...
Boyum 1.80, kilom 84.5. Bel ve göğüs bölgelerinde fazla olmak üzere yağlanmalar var. Yeni spor salonuna gitmeye başladım. Salonda yapmam gerekenler ve salon dışında beslenme vb. Konularda yapmam gerekenler püf noktaları felan bilgilendirirseniz sevinirim.
Teşekkürler...