Mücahid Yılmaz
Üye
Yaklaşık 6-7 aydır vg yapıyorum boyum 1.81 civarı kilom 59 . Vücudum gayet şekillendi fakat kıyafetin üzerinde belirgin bir görüntü olmuyor hatta doğru düzgün yok diyebilirim . Yaptığım antrenmanların kiloma rağmen faydasını ciddi anlamda görüyorum disiplin fazlasıyla var fakat kilomdan dolayı göstermiyor vücut kendini . Kilo alımı için bir doktorla görüşsem faydasını görürmüyüm ? Yapmam gereken ne yardımcı olun her türlü kas grubunu geliştirmede zorluk çekmiyorum ama göğüs kaslarında kafam çok takıldı . Olağan görüntüsünün hiç üzerine çıkmıyor gelişme yok diyemem ama sanki diğerlerine göre yetersiz gibi . Şimdiden teşekkür ederim .
