Yardıma ihtiyacım var

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
B

BodyBoyka

Üye
Merhaba arkadaşlar ben yaklaşık 1 yıldır v.g ile uğraşıyorum ilk başladığım zamanlar boyum 1.70 (galiba) kilom ise 88 di . Ağırlık hevesimden dolayı cardio ile pek aram yoktu ve ilk 4-5 kilolu olduğum için boş geçirmiş gibi geldi. İp atlayarak 10 kilo verdim ve 3 aylık yaz tatilinde ara vererek kaslarımı bir miktarda kaybettim yeniden başladım kilom hala biraz var 80 kiloyum biraz yağlıyım ama kas yapım iyi bundan sonraki süreçte nasıl iyi yağ yakabilir ve kaslanabilirim ve ek olarak boyum şuan 1.73 daha uzaması muhtemel mi ? teşekkürler
 
erkeklerde yaş uzaması 21 ila 23 yaşına kadar uzuyabiliyor.
 
Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link :
Arama Kelimeleri :

Yukarıdaki arama kelimelerini arama bölümündeki "sadece başlıklarda ara" sekmesini tıklayarak aratınız. Çıkan arama sonuçlarından sorunuza en uygun bulduğunuz başlığı inceleyiniz.Aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız dahi sorunuzu o başlıkta sorunuz.Çok özel bir durum olmadıkça yeni başlık açmayınız.Aksi takdirde başlık kirliliğine neden olursunuz.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı