yardım ...

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
K

kartalli1993

Üye
Herkese merhabalar :)
Spora yenı basladım suan.Ama acemi degılım :)oncedende 4 aylık bır deneyımım oldu .Beslenme programı flan vermemıstı hoca sonra bır muddet sonra bıraktım .Ara verdıkten bır sure sonra yıne basladım . Beslenme konusunda yardımcı olursanız sevınırım :) yasım 20 boyum 1.72 59 kiloyum.Nasıl bı beslenme taktiğim olmalı yardımcı olursanız sevınırım.suan spora baslayalı 2 hafta oldu :)weightlifter
 
Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı