yardım

[esesfrkn10]

arkadaşlar ben göğüs çalışırken hiçbir ağrı hissetmiyorum bicepsleride 2 set sonra kaldıramaz hale geliyo ama sonra 1 hafta geçmeyen ağrı ve yanma başlıyor sizce bu iyimi bunun yanında omuz ve tricepsleri çalştrmama rağmen onlarda aşırı bir ağrı göremiyorum. baklavalarımda çok sarkık duruyor.yardımlarınız için teşekkürler

 

[draft]

Değerli üyemiz Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiştir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız