yardım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ozlaedi tarafından 1 Haziran 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ozlaedi
    Offline

    ozlaedi Üye

    Katılım:
    1 Haziran 2008
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    selamlar,merhba
    ben 2 içerisinde kilo vermek istiyorum
    şöyle söyliyeyim;
    18 yaşındayım,1.70 boyundayım 60 kiloyumiyada 61 yada 59 tam bilemiyorum:)
    6-7 kilo vermek istiyorum,haziranın 15 inde başlayarak 2 ayda vermek nasıl olur acaba?
    ve daha önce diyet yaptım yani aslında işin püf noktalarını öğrendim sayılır,aç kalmamak yürüyüş vs .vs.
    göbekten 9 cm,belden de 5 cm fln inceldim
    evde mekik aletim var,ve dambılım.Ama dambılı çok kullanmadım.
    genel anlamda incelmek için neler yapabilirm extra,ve mesela kollarımı da inceltmek istiyorum,bel kaç cm olmalı örneğin..?
    cevaplarsanız sevinirm,şimdiden teşekkürler.
     
    ozlaedi, 1 Haziran 2008
    #1
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş