Yardım etseniz :/ (kilo)

[hey1123]

Arkadaşlar yaşım 18.Bu sene biraz yoğunum.Baya kilo aldım.Evden dışarı çıkamıyorum ev içinde yapılacak kilo vermek için egzersiz falan,dumbell'la yapılabilecek haraket falan verseniz.
Kilom:80
Boyum:170
Msn Adresimden ulaşabilirsiniz.İsterseniz msn veya skype adresimden Vücudumun fotoğrafını atabilirim nasıl yardım edebilirseniz o şekilde uygularım.
Msn adresim: [email protected] Şimdiden teşekkür ederim.

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri :kilo vermek, yağ yakımı



Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri :kilo vermek, yağ yakımı



Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi