YarbaYusuf
Üye
13 yaşım ufak biliyorum ağırlık kaldırmak konusunda bazıları zararlı demiş bu konuya aydınlık getirin
şınav mekiktemi zararlı bu yaş için ben bunları yapıyorum çökme hareketi vs.
şınav mekiktemi zararlı bu yaş için ben bunları yapıyorum çökme hareketi vs.