Sabırlıyım
Üye
Selam öncelikle arkadaşlar bu sporda 1 seneyi doldurdum daha amatörüm ve bulundugum şehirde donanımlı hocanın olmadıgına inanıyorum ve yeterli bilgi ve tatminlik alamiyorum şimdi konumuz şudur Ben 1.86 boyunda 90 kiloyum yağım var ama vücüdumda fena değil kas acısından salon hocama sordum ne kullanıyım multipower supergainer ve bcaa verdi bcaa tamamdır ama bu gainer nedir ne değildir kilo aldırıcı yazıyor internette. iyi hoş ama benim kilo almaya ihtiyacım yok aksine zayıflamaya ihtiyacım var 100 lira verdim bu ürüne yanlış mı yaptım acaba ürünüde açtım şimdi iade almazlar. adam bana sattı bunu al kullan kütle alırsın diye ama korkuyorum gereksiz kilo almaktan bu konuda bana destek ve yardımcı olursanız teşekkür ederim. forumda yeni oldugum için konuyu nereye açacağımı bilemedim şimdiden cevaplayanlara teşekkürler saygılar.
