Yardım ederseniz çok sevinirim

[kerem9696]

ben 16 yaşında 180 boyunda 74 kiloyum bodye yeni başlicam ama kilom iyimi diye çok kafama takıyorum lütfen yorum yapınız

 

[kerem9696]

kimse yokmu ya

 

[hellbeat35]

ben 16 yaşında 180 boyunda 74 kiloyum bodye yeni başlicam ama kilom iyimi diye çok kafama takıyorum lütfen yorum yapınız

foto koyarsan daha iyi olur yani kasların varsa orta derece iyi ama düşük seviyedeyse belinde yağlanma vardır yanlış mıyım hangisi?

 

[kerem9696]

yağlanma var ama o kadar fazla değil herkez sen iyisin diyo sence body için nasıl

bide senin ölçülerin kaçtı acaba

 

[demir00]

Değerli üyemiz Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiştir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız