yardım edebilirmisiniz

[okan@com]

merhaba ben yeniyim ama önceden 2 ay yaptım bıraktım sonra 1 ay gittim sonra yine ara verdim ve yine 1 ay gecen yaz gittim biliyorum farkındayım düzensiz bu sporu yapmak doğru değil ama ailemle kaldığım için yapamıyodum rahat değildim şuan üni. gidiyorum rahatım imkanım var 2 apartman yanda salon var ve 2 hafta sonra başlıcam boyum 1.70 kilom 68 69 felan ama boyumu çok takıyorum keşke 5 cm daha uzun olsaydım diyodum hep cunku ılk basladıgımda 16.5 yasındaydım suan 18.5 yasındayım 94 dogumluyum bu saaten sonra uzamaz boyum artık ümidi kestim ve bodye düzenli besiniyle herşeyiyle başlıcam yazıları okuyorum sürekli yeni başlıyanlar için yazanlara çok teşekkür ediyorum çok faydalı bir forum bu yazdıklarımı okuyup bana tavsiyede bulunurmusunuz bide benim arkdsım var oda 1.70 51 kilo çocuk herseyi yiyo ama kilo alamıyo o konu hakkında da tavsiyelerinizi dinlerim şimdiden teşekkürler umarım bişeyler yazarsınız

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi