Merhaba Hemen hemen 1 aydır body'e başladım ilk ay salon sahibinin dedikleri üstüne başlangıç hareketlerini yaptım. İlk ay bitmek üzere kaslarım hemen hemen oturmuş durumda ama şöyle bi problemim war 1.70 boyum var ve 67 Kiloyum biraz gobek var ve baldırlarım bna gore cok kalın bunları nasıl erıtebılırım yardımcı olabılecek arkadaşlarım varsa sevinirim şuan hertürlü desteğe ihtiyacım var :/