Yardımınız lazım

[Velkor]

Merhaba arkadaşlar aranıza yeni geldim . Öncelikle forumu çok beyendim bilgi bakımından çok zengi bi sorum olcaktı . Ben 6 aylık bi Body Programına başladım boyum 1.86 Kilom 92 Acaba ilk aydan Protein Tozuna başlamalımıyım yoksa 1 ay normal çalışıp kilo verip 2. ay mı Protein tozuna başlamalıyım . İlgilenen arkadaşlara şimdiden teşekkür ederim.

 

[skull]

Protein tozunu 3 ay sonra başlamanızı öneririm.Malum ilk zamanlar vücut sadece kendini adapte etmeye çalışıyor.Bunu sağladıktan sonra yıkıcı antremanlar,iyi besin,kaliteli uyku ve isterseniz protein tozu ile tamamdır.

 

[diez]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi