Yapmam gereken nedir?cevaplarınızı bekliyorum

[StandartÜye]

Hocalarım öncelikle siteniz güzel olmuş yeni kaydoldum.
Bende body yapmak istiyorum.Fakat birkaç sorum var yanıtlayabilrseniz benim için güzel olur.
1.si ben gün içinde ders çalışıcağım için body yapmam beni yorgun düşürür bana uyku yaparmı
2.si Sabah derslerden öncemi yoksa akşam mı yapmam daha uygun olur?Bu konuda sizin fikriniz önemli

 

[bonatschi]

Forumdan vücut geliştirme sporunun ne olduğunu, harcanan eforu vs.. okuyunuz, inceleyiniz.
Sizde yaratacağı yorgunluk, uykusuzluk gibi etkiler tamamen göreceli ve subjektiftir.
Kararı siz vereceksiniz..

Başlık açma kurallarına uyunuz.
Forum kurallarını okuyunuz. (İmzamdaki linkten ulaşabilirsiniz)
Merak ettiğiniz konuları da imzamdaki arama motoru linkini kullanarak araştırabilirsiniz.

Kilit.