Yapacağım kombinasyon ile ilgili görüş ve önerilerinizi alabilir miyim?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve konstantine tarafından 4 Haziran 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. konstantine
    Offline

    konstantine Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2009
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar bu sporla 2 yılı aşkındır uğraşıyorum.Bir ara 3-4 ay çok düzensiz gittim.Ocak ayından beri disiplini elden bırakmadan devam ediyorum.Beslenmem de aynı şekilde..Artık supplement kullanmanın vakti geldi diye düşünüyorum.Düşündüğüm kombinasyon şu şekilde:

    Universal amino 2700
    ultimate nutrition Bcaa 12000 powder
    weider glutamine
    ultimate nutrition arginine

    Bunların haricinde Whey protein konusunda kararsızım açıkçası.Sizlerin fikirleri benim için önemli arkadaşlar.Listeden çıkarmam gereken veya tam tersi eklemem gerekenler konusunda yardımlarınızı bekliyorum.Şimdiden teşekkürler...
     
    konstantine, 4 Haziran 2011
    #1
  2. lucifer_666tr
    Offline

    lucifer_666tr Üye

    Katılım:
    29 Kasım 2010
    Mesajlar:
    204
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    inş.müh.
    Yer:
    ankara
    bence bcaa'yı çıkartabilirsin çünkü aynı asitler amino 2700'in içeriğinde var. onun yerine bir whey eklersen güzel bir kombine yapmış olursun
     
    lucifer_666tr, 4 Haziran 2011
    #2
  3. konstantine
    Offline

    konstantine Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2009
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Teşekkürler Lucifer..Önerini dikkate alıcam.Bir de kullanım şekilleri konusunda kime sorsam farklı şekillerden bahsediyor.Sizce nasıl kullanmak en mantıklı olur?Çünkü haliyle bu ürünlerden alabileceğim maksimum verimi almak istiyorum .
     
    konstantine, 4 Haziran 2011
    #3

Sayfayı Paylaş