Yag yakici ne zaman kullanılmalı

Merhaba arkadaşlar,spora gitmeden hemen önce mi kullanmalıyım yoksa ağırlık çalışmalarından sonra kardiyo yaparken mi?

SM-G920F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
spora gitmeden önce kullanmalısın ve kardiyo günlerine sakla bunbdan öncesinde de önce bir yağ oranını kontrol et
 
Back
Yukarı