Yag Yakarken Kaslari Koruma

[Independent]

Arkadaslar bel bölgemdeki yaglari eritmek istiyorum ve bunun icin kardiyo yapiyorum seker yag tuzdan uzak duruyorum ayrica L carnetin alicam yag yakimim hizli olsun diye fakat ayni zamanda kas kutlemi korumak istiyorum bunun icinde kas calismasi arti amino asit kullanirsam faydasi olur mu ????

 

[MorphX]

Kas kaybetmek kaçınılmaz bir durum ancak cardio'ya ağırlık verirken bunu azaltmanın yolu,fazla kilo basmamak ve Amino alırsan aminonun çöpe gitmemesi için ağırlıkla çalışmak zorundasın ve bu yüzden ters bir durum oluşur en iyisi cardio ağırlıklı çalışıp hedefliğin duruma ulaşana kadar fazla kilo basmamak sonra amino veya protein tozu destekli kas çalışması yapmalısın.

 

[saydam]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır

Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi