1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

yaş 20 boy 178 kilo 92 15 aylık gelişim

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve esen32 tarafından 3 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 21 üye.
  1. esen32
    Offline

    esen32 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2010
    Mesajlar:
    147
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Antalya
    @steel İyi güldüm :D
     
  2. cagri2424
    Offline

    cagri2424 Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    100
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38
    tebrikler çok güzel kütle yapmışsın 100 kiloya çıkıp definasyonla 90 a inince mukemmel bi fiziğin olucagına ınanıyorum
     
    esen32 bunu beğendi.
  3. jazz32
    Offline

    jazz32 Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2010
    Mesajlar:
    114
    Beğenileri:
    50
    Ödül Puanları:
    38
    @stell bende sağlam güldüm :D
    Dostum bacaklar ne alemde bacak fotosu koyarmısnın
     
  4. esen32
    Offline

    esen32 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2010
    Mesajlar:
    147
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Antalya
    son çektigim fotolar :)
     

    Ekli Dosyalar:

  5. SteeLHammeR
    Offline

    SteeLHammeR Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    221
    Beğenileri:
    190
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Triceps güzel.. Sırt, kanat ve alt göğüste eksiklikler var.. Kanatları biraz uzatmalısın.. Alt göğüse biraz ağırlık vermelisin.. Biraz daha seated rowing gibi hareketler yapıp sırt çizgisi yaratmalısın.. Başarılar
     
    esen32 bunu beğendi.
  6. esen32
    Offline

    esen32 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2010
    Mesajlar:
    147
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Antalya
    @jazz32 bacak kıllarını aldıktan sonra bacak fotolarınıda ekleyecegim
     
  7. ARiza
    Offline

    ARiza Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    son resimdeki halinden 15 aya bu halemi geldin?
     
  8. dıkat
    Offline

    dıkat Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2012
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    göbek kötü olmuş bence 15 ay ıcın az keske sırtını kasarak acekseydın
     
  9. McNalcaci
    Offline

    McNalcaci Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    110
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Yeşilyurt/İstanbul
    Trapezlere yüklen biraz zayıf kalmış omuza göre. barbell shrug falan usta, iyisin.
     
  10. fiko07
    Offline

    fiko07 Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2010
    Mesajlar:
    174
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38
    Bicepsler baya iyi
     

Sayfayı Paylaş