Yaş 19. 8 ay Salon Çalışması ve....

[SUBZERO.MK]

Uploaded with ImageShack.us



Uploaded with ImageShack.us




Uploaded with ImageShack.us




Uploaded with ImageShack.us





Uploaded with ImageShack.us




Uploaded with ImageShack.us





15 Yaşımdan beri evde dambıllarla, şınavla,Mekikle,barfixle Uğraştım.
Son 8 aydır Düzenli Salonda Çalıştım
bu spora başlamadan önce 54 kiloydum
Şuan 64 Kiloyum.
Ölçüler:

Omuz: 57 cm
Göğüs:34 cm
Bel:75 cm
Kol: 34 cm

Toplam 3 Ay protein kullandım 1 ayda 4-5 kg aldırdı Ama devamı gelmedi Oldugum yerde Sayıklıyorum.
3 aydır Gelişme yok Sadece Ölçü Alıyorum.

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir
- Hakkınızda gerekli bilgiler eksik verilmiştir.
- Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi