Yaş 17 Boy 1.85 Kilo 65

[MrBiceps]

Öncelikle herkese merhaba ,

Başlamadan önce ölçülerimi ve şuanki ölçülerimi yazıyorum .

Biceps başlamadan önce = (28)
Forearms başlamadan önce = (23)
Calf başlamadan önce = (32)
Leg başlamadan önce = (48)
Chest başlamadan önce = (96)
Shoulder başlamadan önce = (112)
Bel başlamadan önce = (73)

Şuanki Ölçülerim ;

Biceps = (35)
Forearms = (33)
Calf = (38)
Leg = (53)
Chest = (110)
Shoulder = (120)
Bel = (70)

Herkese iyi veya kötü yorumları için şimdiden teşekkür ederim .
Her türlü yoruma açığım isterseniz acımasızca eleştirebilirsiniz eksiklerimin farkındayım

 

[bady-anil]

Öncelikle tebrikler vucudun yağsız ve fit duruyor özellikle omuzların genişliği iyi ama kilo alman gerek bide kaç aydır v.g yapıyordun??

 

[thebky]

2. Resmde Photoshop var gbi geldi ama ? Yanlışım varsa kusura bakma

 

[MrBiceps]

bady-anil 6 aydır Vücüt geliştirme yapıyorum Bulk a girip sonradan definasyon yapmak istemedim için yavaş yavaş Kas olarak kilo alıyorum yorumların için teşekkür ederim senin fotoğraflarına da baktım Kolların gercekten iyi

thebky senin yorumunda kusura bakılcak bişey yok sırtımdaki sivilceler rahatsız ediyor Picasa programında bulanıklaştırdım biraz Çünkü facebook profilimede koydum fotografları Sivilcelerin nedeni Aminoasit olabilir diye düşünüyorum

 

[cadocx]

vay anasını 70 cm belmi ilk defa görüyorum vallahi o konuda şanlısın omuzlarda 140 oldumu tamamdır

 

[MrBiceps]

140 Cm omuzlarım olana kadar 70 cm de beli tutabilirmym bilmiyorum 75 e Çıkar belki

 

[Jacob]

Benim de belim 70 cm ama senin omuzların geniş baya ve başları iri o yüzden baya hoş durmuş vücut. göğüslerinle omuzların arasında 10 cm oynaması da ayrı bi konu, göğüsler de sağlam baya sadece alt göğüslere biraz şekil vemek de sıra başarılarının devamını dilerim.
mümkünse boy ve kilonu öğrenebilir miyim acaba ?

 

[MrBiceps]

Yorumların için teşekkur ederim Jacob Boy 1.85 Kilo 65

 

[salih61]

Acaba kilonu yanlış tartmış olabilir misin? Bir 5-10 kilo daha fazla görünüyor resimlerden.
Bence iyi gidiyorsun şu an.Ne kadardır yapıyorsun?

 

[MrBiceps]

Yok kesin doğru kilom 6 aydır yapıyorum bel ince olduğundan diğer bölgeler iri görünüyor sanırım

 

[erray]

sağlam durmş tebrikler..thums:

 

[zhu.zhq]

gayet iyi olmus bu sekilde devam

 

[lionking35]

genetik olarak şanslı olan gruptansın. Simetrini ben çok beğendim bel ince, omuzlar geniş, boy uzun daha ne olsun. Bu spor sana yakışmış devam.

 

[MrBiceps]

Çok Sağol lionking35 beli ince tutarak hacim almaya çalışcam yaza kadar önümde 4 ay gibi bir süre var devamlı fotoğraf yükliycem beni yorumlarla yönlendirmeniz için

 

[Jacob]

Benim de boy 1.92 kilo 70 bel 70cm o yüzden bana normal geliyosun sorun yok yani

 

[MrBiceps]

Anladım Herkes Çok yemek yemelisin diyor ama yedim sabah kalktımda gitmiş oluyo 65 sem yemek ten sonra 67 oluyorm hatta 68 sabah kalktm da 64 bile olabiliyorum yani kilo artışı yok şuan öğrencide oldumdan baya zor oluyor bu konuda bilgisi olanlar yardım edebilir diye düşünüyorum

 

[Devon]

Vucud saglam duruyor . tebrikler . benim belde 73

 

[zonekings]

göüsler fazla iyi degil kol ve omuz çok güzzel duruyor tam fit vücüt tarzi

 

[dinamik.ip]

photoshop konusunda katılıyorum... bana da var gibi geldi ayrıca arkadaşım göğüs, karın ve bacak kaslarını göremiyoruz lütfen uygun pozları koyarmısınız?

 

[managerrr]

Anladım Herkes Çok yemek yemelisin diyor ama yedim sabah kalktımda gitmiş oluyo 65 sem yemek ten sonra 67 oluyorm hatta 68 sabah kalktm da 64 bile olabiliyorum yani kilo artışı yok şuan öğrencide oldumdan baya zor oluyor bu konuda bilgisi olanlar yardım edebilir diye düşünüyorum

yemekten sonra 67 68 mi?şaka heralde bu...