1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Yaş 17 1.72 boy kilo 60.2

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve uzhan1993 tarafından 18 Nisan 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. uzhan1993
    Offline

    uzhan1993 Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Ben küçük yaşlardan itibaren bu spora meraklı idim 10 yaşımda şınav ile mekik ile başladım sonralarıda alışkanlıktır hep vucut ağırlığı ile devam ettim düzenli olmasada arada bir vucudumu çalıştırdım önceden vucudumun geliştiğini görmek beni motive ederdi ama şimdi yerinde sayıyor gibime geliyor size sorum şu vucut ağrlığı kullanarak vucudumu daha nasıl geliştirebilirim yardımcı olur musunuz birde sizce kilom normal mi ?

    işte resimlerim

    Serbest vucudumun hali

    [img=http://pic1.resimupload.com/r4/thumb_216413389.jpg[/URL]

    [img=http://pic1.resimupload.com/r4/thumb_593525114.jpg[/URL]

    [img=http://pic1.resimupload.com/r2/thumb_384595257.jpg[/URL]

    Bu da kendimi kastığımda

    [img=http://pic1.resimupload.com/r10/thumb_317369677.jpg[/URL]

    [img=http://pic1.resimupload.com/r6/thumb_233277968.jpg[/URL]
     
    uzhan1993, 18 Nisan 2010
    #1
  2. uzhan1993
    Offline

    uzhan1993 Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar hiç mi tavsiyesi fln olan yok
     
    uzhan1993, 18 Nisan 2010
    #2
  3. cadocx
    Offline

    cadocx Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    1.037
    Beğenileri:
    406
    Ödül Puanları:
    0
    çok zayıfsın beslenmeye dikkat et biraz
     
    cadocx, 18 Nisan 2010
    #3
  4. uzhan1993
    Offline

    uzhan1993 Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    metabolizmam çok hızlı çok çabuk yediğimi yakıyorum özellille kilo aldırır dediğin bir tercihin var mı
     
    uzhan1993, 18 Nisan 2010
    #4
  5. RaPPeRuA
    Offline

    RaPPeRuA Üye

    Katılım:
    2 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    439
    Beğenileri:
    84
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Psikolog
    Yer:
    İzmir
    bi body salonuna yazıl ve makarna,pilav,yumurta,yulaf gibi şeyleri sofrandan eksik ekme derim
     
    RaPPeRuA, 18 Nisan 2010
    #5

Sayfayı Paylaş