Yaş 16 Forumda acemiyim Yardım

Merhaba forumda yeniyim arkadaslar yasim 16 kilom 76 boyum 1.72 zayıflayıp vücut yapmak istiyorum nerden başlıyacağımı bilemiyorum Yardımlarınızı bekliyorum. Teşekkürler.
 
Back
Yukarı