Yaş 16 Boy 1.74 Boyum uzar mı ?

[SweetChild]

Yaklaşık 1.85'e ulaşmak istiyorum... Yaşım henüz 16 sizce uzar mı ?

 

[SweetChild]

@Düzeltiyorum; Bi yanlışlık olmuş bugün Sağlık Ocağında boyumu ölçtüm ve sonuç 1.80 çıktı. Gene de soruyorum! Ben 1.85 olmak istiyorum atar mıyım?

 

[magicbaris]

fazla ağır girme kardiyo yap 18 ine kadar dayanaklılığın gelişsin o şekilde uzarsın

 

[ordakal39]

dumble ile çalış kasların sıkışmasın yeter. barfixle çalış

 

[akinkadi]

basket oyna ya 2 yıl.sonra body yaparsın.ufakda olsa riske atma.boy en önemli şey görünüşde

ilerde 25 30 yaşında enimiz artınca 185 olsakda kısa gözüküyoruz nerdeyse.ben 185 im.ama bana orta boylu derler.zayıfken herkes uzun boylu die bahsederdi ama şimdi degl

oyüzden en ideali 190-192 bence

 

[StaticX]

Boy uzatma egzersizlerini yap,zaten ergenliktesin 20sine kadar uzuyacaksın.1.85 olabilirsin rahatça diye düşünüyorum.

 

[xyz1995]

grow tall egzersizleri var bir araştır istersen internetten

 

[Emre94]

bende 17 yaşındayım 177'yim en az 180 olmak istiyorum inş oluruz. Düzenli beslen düzenli uyu.

 

[Equity]

Ben Basketbol oynuyorum yaşım 15 16 ya giricem basketbola başkadığımda 157 di boyum
2 yıl oynadım 1 yılı öylesineydi şuan 174 üm
Not: hocamın tavsiyesi ile el yayını araştırırken bu forumu buldum

 

[diez]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html
Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi