merdobilal
Üye
http://www.hizliresimyukle.com/dm8
http://www.hizliresimyukle.com/dmB
http://www.hizliresimyukle.com/dmE
http://www.hizliresimyukle.com/dmn
http://www.hizliresimyukle.com/dmx
http://www.hizliresimyukle.com/dm5
http://www.hizliresimyukle.com/dmc
merhaba arkadaşlar abiler hocalar 5.ayımdayım başladımda 52 kg şimdi 60 kg yum 1.80 boyundayım ilk aylar pek yeme falan dikkat etmiyordum programı düzgün yapmıyordum ama 3.aydan sonra iyi yapmaya başladım iyi kötü yorum lütfen tavsiyeleriniz nelerdir
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 20:59 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 20:54 ----------
ektomorf bir yapıya sahibim yazmayı unutmuşum
http://www.hizliresimyukle.com/dmB
http://www.hizliresimyukle.com/dmE
http://www.hizliresimyukle.com/dmn
http://www.hizliresimyukle.com/dmx
http://www.hizliresimyukle.com/dm5
http://www.hizliresimyukle.com/dmc
merhaba arkadaşlar abiler hocalar 5.ayımdayım başladımda 52 kg şimdi 60 kg yum 1.80 boyundayım ilk aylar pek yeme falan dikkat etmiyordum programı düzgün yapmıyordum ama 3.aydan sonra iyi yapmaya başladım iyi kötü yorum lütfen tavsiyeleriniz nelerdir
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 20:59 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 20:54 ----------
ektomorf bir yapıya sahibim yazmayı unutmuşum