Yaş 16, 2 aylık gelişmem ..!

Öncelikle herkese merhabalar yaşım başlıktada belirttiğim üzere 16 kilom spora başlamadan önce 91 idi şimdi 84.7 ben ( öncesi/sonrası ) şeklinde fotolar koyucam. Ama öncesi olan fotoğraflar yaklaşık 6 ay 1 sene önce çekildi. ozaman kilom 83 dü ama zannedersem yağ oranım çok fazla olduğundan hiç hoş durmuyor . birde siz 91 kilo halimi düşünün. sonrası fotoğraflarımda kilom 84.7 iken çekindim . Ben doğru yoldamıyım değilmiyim. Neler yapmam gerekiyor eksiklerim neler bunları bana bildirirseniz çok mutlu olurum. Şimdiden hepinize teşekkürler. Bu arada boyum 1.76 falan spora haftada 4-5 gün gidiyorum genelde 4 ama bazen 5 gidiyorum.

Öncesi




Sonrası

 

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
- 6 aylık gelişimden önce foto eklemek kurallar gereği yasaktır.
- Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi