Yaş 14 Vücut Tipi?

[kralkratos]

Yaşım 14 ben boksa başlamadan önce 87 kg dim daha sonra boksa başladım 8 ay boks yaptım hala devam ediyom 69 kg ye düştüm son resimlerde 2-3 seneki küçüklük halim sizce benim vücut tipim ne ectomorph mesomorph endomorph sizce ne beyler ve şu damarları çıkarmak için yağ oranını nasıl azaltabilrm beli nası incelte blrm ve 1 yıldır 3-5 kg lık dumbellarım var onlarla ara sıra çalışıyom düzenli bi antremanım yok

 

[kralkratos]

özür resimler fazla net değil vücudu tam çıkaramamş ve sıkamamşm

 

[55koro55]

vücut yapmak istersen bi salona yazıl derim.Ama eğer salona yazılmadan bişey istersen basketboll veya futbol gibi aktivitelerle uğraş derim.

 

[kralkratos]

boksa gidiyom vücut yapmak istiyom ama 14 yaşındayım boyum baya uzun herkes baskete git falan diyo ama ben fitnessa başlıcam lise 1 lise 2 gibi

 

[kralkratos]

Eski resimlerimide buldum burda 11 yaşındayken çok şişkoydum hyper_ göbeğe bak ya kafa_

 

[kralkratos]

pardon eklemeyi unuttum

 

[kralkratos]

yardımcı olun biraz arkadaşlar ya

 

[kralkratos]

sinirlendim dedimmiki sadece sitede edit yok o yüzden konuyu editleyemiyom

 

[fitnessBC]

Boks yapan bir arkadasim vardi ama oyle gozle gorunur bir vucut yapmisligi yoktu. Boksa uzun yillar gitmek gerek galiba. Vucut yapmak istiyorsan salona yazil derim. Birkac ayda vucudu toparlarsin.

 

[dlxattack]

ektomorfi gibi geldin bana

 

[kralkratos]

yaşım şuan 14, 15 16 olsun fitnessa başlıcam ama başlayana kadar boks yapçam

 

[kralkratos]

konuyu silin!!

 

[diez]

Değerli üyemiz;

Foruma üye olduğunuzda ilgili sözleşme gereği paylaştığınız mesaj ve konular ile ilgili tasarruf hakkını yönetime devrettiğinizi bizzat kabul etmiş sayılıyorsunuz.
Ayrıca bir üye mesaj ya da konu açtığında diğer üyelerin mesajları ile etkileşime girmiş demektir ve kendi mesajları artık bütünün bir parçasıdır.

Bu nedenlerle mesaj ve konularda çok özel kişisel mazeretler beyan edilmediği ve bu mazeretler yönetim tarafından geçerli sayılmadığı sürece silinme yapılmamaktadır.

Anlayışınız için teşekkürler
Bodyforumtr Ekibi

 

[kralkratos]

yaklaşık 1 yıl 3 ay olmuş 5 ay önce fitnessa başladım weightlifter önerileri bekliyorum boyum 191 kilom 78

 

[Blake Kurosoki]

bune hep bicepsimi çalıstırdın

 

[Voitzeo]

Konu neden hala silinmedi?