yaşım 14 ve takıntı yaptım

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan yer6
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Y

yer6

Üye
Öncelikle merhaba abilerim ve arkadaşlarım.
Başlıkda dediğim gibi yaşım 14 yani 96 doğumluyum.Uzun zamandır karın kaslarım çıksın istiyorum ama birtürlü olmuo.Yüzmeye gittim mekik çalışması yaptım.Artık takıntı haline gelmeye başladı sürekli karnıma bakıyorum çıkıcakmı artık diye. 165 e 50 kiloyum. Yağım olmadığını düşünüorm ama göbeğimdeki deriyi tuttuğum zaman gelio.

sorum ise şu kaslarımın çıkmamasının sebebi nedir yani yaşın bi alakası varmı yoksa yağ mı vardır vücudumda lütfen yardımlarınızı bekliyorum.
 
50 kiloyken kaslarının belli olması gerekli.Çünkü çalıştırıyorum demişsin.İşin sırrı karın çalışmak ve yağ yakımıdır.Bu durumda karın kaslarının görünmemesi imkansızdır.Resim koyarsan daha kolay yardımcı olunabilir.
 
50 kilosun ama vücudun yağlı.Sebebi de çok celimsizolman.Bel bölgende kilo fazlası belli.Karın kaslarının görünmesini istiyorsan daha da zayıflaman gerekli.

Ama ben sana farklı bir yol sunayım.sen şimdi karın kaslarını falan boşver.Çünkü şu anki vücudunla karın kaslarının görünmesinin esprisi de pek yok.Bence bunu boşverip kuvvetli beslenip ,kilo alıp biraz hacim kazanmaya bak.Daha sonra yağlarını yakar ve daha hacimli bir vücutla beraber karın kaslarını çıkarırsın.O zman birşeye benzer.
 
Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlar-b-l-f53.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

Arama Kelimeleri : karın, karın kasları, mide

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı