YAŞ İLE KAS GELİŞİMİ ARASINDA BİR BAĞLANTI VAR MI ?

D

Dequadin

Üye
BEN 16 YAŞINDA BODY BUİLDİNG YAPMAYA BAŞLADIM YAKLAŞIK 3 AYDIR DEVAM EDİYORUM.İLK 1 AY GELİŞTİĞİMİ HİSSEDİYORDUM VE 1 AYIN SONUDA KOLDAN: 3cm GÖĞÜSTEN: 4cm OMUZDAN:7cm BEL Vs. FAZLA BİR DEĞİŞİKLİK YOK FAKAT ŞİMDİ 3 AY GEÇTİ PROGRAMIMIN HER AY DEĞİŞMESİNE AĞIRLIKLARI VE ÖĞÜN SAYILARINI ARTTIRMAMA RAĞMEN HİÇBİR DEĞİŞME YOK ANTRENÖRÜM BUNUN YAŞIMLA BİR ALAKASI OLABİLECEĞİNİ SÖLEDİ. YARDIMLARINIZ İÇİN ŞİMDİDEN TŞK.



Büyük yazı ile yazmayalım (YÖNETİM)
 
erkeklerde 20-30 yaş arası ideal gelişim zamanı kabul edilir...
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı