Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
meraba arkadaşlar gerçekten çok büyük ikilemdeyim şu an 1.5 yıldır bu sporu yapıyorum ama sırtım ve karın bölgemde yaglanma var ve sırtım gerçekten genişledi ve ayıptır sölemesi annem artık bu kadar yeter sırt çalışma diyor bana su an da da hacim alma dönemindeyim sizce idmandan sonraları kardiyo yapmama gerek var mı yağ da yakmak istiyorum çünkü teşekkürler
