Yağlı vücutta bulk yapılır mı?

[letsgoheat96]

merhaba
2 aydır spor yapıyorum diyet ve kardiyo ile 87 kilodan 74 kiloya düştüm. (yaş:15 boy:1.75)
yaşıtlarım genelde 60 kilo civarında benim bi 15 kilo daha vermem gerekiyor
fakat hava iyice soğudu artık kardiyo yapamacağım lakin geçen hafta grip oldum spordan dolayı
sizce yaza kadar bulk yapmalımıyım. Bu dönemde 15 kilo daha alırsam yazın 30 kilo vermem gerekecek. iyice çirkin bir görüntü olur
yoksa diyetime devam mı edeyim?
fikrinizi yazarsanız çok sevinirim bende ona göre yola koyulurum teşekkürler.

 

[WStrongest]

yaşıtların 60 kilo diye niye sende öyle olasınki yağ oranını düşürüp kas kütleni arttırırsan çok iyi bi görüntü elde edersin hem yaşıtlarından bi farkın olur bence çok değişik bi düşüncen var