Yağ

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Richarlison tarafından 14 Aralık 2018 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Richarlison
    Offline

    Richarlison Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2018
    Mesajlar:
    215
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaslar 2 ayda kilo verdim 80 den 78 dustim belki fqzlada vermis olabilitim kas kazanimida olmustur
    Full body yapiyorum skinny fat mucadelesi veriyorum gogus karin bel yagli sormak istedigim kas kazanimi artirca yag yakimi hizlanuyormus full body yaptigim gunler kas kazanimi icin bol bol yesem kas kazanimi icin of gunumdede karb kessem nasil olurckardiyo ile desteklerim mesela karb kesecegim gunler sali persembe cumartsi pazar bunu kardiyo ile destejlesem sadece kas kazanimi icin pazartesi carsamba cuma yuksek beslensem nasil olur bulk gibi yani
     
    Richarlison, 14 Aralık 2018
    #1
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    her sorunuzu foruma sormayın..forumda arama yapın tamamı ile ilgili başlıklar var..
     
    diez, 8 Ocak 2019
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş