Merhaba arkadaşlar ben öncelikle yağ yakmaya yönelik antrenman yapıyorum bununla birlikte güçlenmekte benim için çok önemli bunun için new bigjoy bcaa sci mix l-carnite nutrend cla ve bugünde bigjoy un predator supplement ini aldım bcaa ve predatörü ve diğer ürünleri birlikte kullanmamda bi sıkıntı olur mu dört gün ağırlık ve kardio yapıyorum evde olduğum zamanda hiit kardio yapıyorum (birde son ölçümde yağdan kaybım olmuş ama kas gelişimi de olmuş ve kilom aynı kalmış extra bişey yapmam gerekir mi kilo vermek için)