14 Temmuz'da başladım
26 Temmuz'da ölçüldüm
ve bugün 4 Ağustos günü bir ölçüm yaptırdım.
Cihaz Tanita güvenilir olduğunu duydum zaten sonuçlar tutarsız değil genelde önceki öğün üzerinden 3 saat geçtikten sonra fazla su içmeden ölçüm yapıyorum.
3 ölçümüde tarihlerine göre yan yana koydum
Resimde bazı ölçüler çok küçük göremeyenler olabilir
14 TEMMUZ = YAĞ ORANI VE KÜTLESİ = %25.3 - 25.0 KG YAĞSIZ KAS KÜTLESİ = 70.6
26 TEMMUZ = YAĞ ORANI VE KÜTLESİ = %24.2 - 23.6 KG YAĞSIZ KAS KÜTLESİ = 70.6
4 AĞUSTOS = YAĞ ORANI VE KÜTLESİ = %23.6 - 22.8 KG YAĞSIZ KAS KÜTLESİ = 70.6
Bu arada FAT % - FAT MASS = YAĞ ORANI VE YAĞ KÜTLESİ --- FFM İSE = YAĞSIZ KÜTLEM YANİ KAS
http://i.imgur.com/t5VzqbP.jpg
26 Temmuz'da ölçüldüm
ve bugün 4 Ağustos günü bir ölçüm yaptırdım.
Cihaz Tanita güvenilir olduğunu duydum zaten sonuçlar tutarsız değil genelde önceki öğün üzerinden 3 saat geçtikten sonra fazla su içmeden ölçüm yapıyorum.
3 ölçümüde tarihlerine göre yan yana koydum
Resimde bazı ölçüler çok küçük göremeyenler olabilir
14 TEMMUZ = YAĞ ORANI VE KÜTLESİ = %25.3 - 25.0 KG YAĞSIZ KAS KÜTLESİ = 70.6
26 TEMMUZ = YAĞ ORANI VE KÜTLESİ = %24.2 - 23.6 KG YAĞSIZ KAS KÜTLESİ = 70.6
4 AĞUSTOS = YAĞ ORANI VE KÜTLESİ = %23.6 - 22.8 KG YAĞSIZ KAS KÜTLESİ = 70.6
Bu arada FAT % - FAT MASS = YAĞ ORANI VE YAĞ KÜTLESİ --- FFM İSE = YAĞSIZ KÜTLEM YANİ KAS
http://i.imgur.com/t5VzqbP.jpg
Son düzenleme: