yağ yakarken protein tozu kullanmak

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve rei tarafından 23 Nisan 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. rei
    Offline

    rei Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2008
    Mesajlar:
    171
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba arkadaslar benim kafama bir soru takıldı su an 1:30 saatlik gnlük idmanımdan sonra 40 dk kosuyorum yağ yakmak için ama sonra protein tozu alıyorum günlük protein ihtiyacımı karsılamak için bunun yapılması dogrumudur açıkcası çelişkiye düştüm bu konuda
     
    rei, 23 Nisan 2008
    #1
  2. HELL WATCHMAN
    Offline

    HELL WATCHMAN Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2008
    Mesajlar:
    164
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör,güvenlik
    Proteinini alman da bir sorun yok alabilirsin. Ancak kalorisi ve yağ oranı düşük olan proteini al.
     
    HELL WATCHMAN, 23 Nisan 2008
    #2
    rei bunu beğendi.
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    bu konuda forumda başlıklar var..lütfen arama yapınız..
     
    diez, 23 Nisan 2008
    #3

Sayfayı Paylaş