Yağ yakımı yardım

[Yigitfb]

Merhaba arkadaşlar bazı sorularım olucak.Karnımdaki ve göğüslerimdeki yağlar çok sarkmaya başladı ne yapmalıyım.Özellikle de göğüslerimdeki yağlar çok sarkmaya başladı.Çevremdekiler göğüslerin erimesinin çok zor olduğunu sölediler.Sizin önerileriniz varmı diet vb.. şeler.Yaşım 18 boy 180 kilo 80.Teşekkür ederim iyi günler..

 

[emregunes]

Çok basit.Kilo vereceksiniz.Forumun beslenme bölümüne göz atmanı tavsiye ederim.Göğüs erimesinin diğer bölgelerin erimesinden bir farkı yok.Sadece genelde karın ve göğüsteki yağlar en son gider.

 

[saydam]

Değerli üyemiz Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiştir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız