cardemumut
Üye
Sa arkadaşlar iyi forumlar benim sorum forumda dolaşırken vg yapmadıgın yani kas kaybetme korkusu olmadığın sürece yağ yakmak için kahvaltıyı 1 elmayla geceyi aç geçirerek hızlıca kilo verebilirsin diye okudum ama bu şekilde vücuda bir şey almadıgım sürece vitaminsizlikten saç dökümü gibi bir olasılık olabilir mi ?