Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Evde vücut geliştirme yapıyorum ve yağ yakımı için beslenmeme dikkat ediyorum cardio için p90x in cardio videosunu gerçekleştiriyorum haftada 4 kez yağ yakımı için yeterlimidir yağ oranım yüzde 20?
