Bir sitede denk geldiğim yazıda aynen şunu okudum. Koştukça yağ yakımı katlanarak artar , vücutta yağ yakım enzimleri giderek artacağı için her seferinde vücut daha fazla yağ yakar. Örneğin başlangıçta antrenmansız bir vücut yarım saatte 1 gram yağ yakarsa , düzenli cardioyla 1 ay sonunda 5 gram , 3 ay sonra 25 grama kadar çıkar , gibi. Hocalarımız , bilgi sahibi olanlar aydınlatırlarsa sevinirim , aslı astarı varmıdır bu yazının , doğrumudur yazılanlar?
Yağ yakımı enzimleri hakkında?
- Konuyu başlatan jukw
- Başlangıç Tarihi