yağ yakıcılarla ilgili birkaç soru???

öncelikle slm...kilo vermek için(dikkat:kas için deil sadece kilo vermek için.)yağ yakıcılar işe yararmı?yan etkileri varmı(varsa neler?)yağ yakıcı kullanmaya başladığımızda kaç kilo gider(ve ne kadar zamanda gider?)sadece yağ yakıcılar ile zayıflayabilir miyi?yoksa yağ yakıcının yanında diyet vb.yapmak lazım mıdır?ve bu yağ yakıcıları nerelerde bulabiliriz?

yağ yakıcı kullanmayı istememin sebebi :bn diyet yapamıyorum(galiba biraz mideme düşkünüm



şimdiden teşekkürler,bb cilere iyiy çalışmalar)

 

Yağ yakıcı supplementlerin zararları yoktu.Yağ yakıcı supplementlerin etkisini görmek için beraberinde düzenli bir şekilde diyet ve cardio yapman gerekir.Ama beslenmen bozuksa,yağ yakıcılarla yağ yaksan bile yaktığını yağların daha fazlasını besinlerden almış olursun.Bunun sonucundada yağ yakıcı supplementlerden yararlanamamış olursun.

Yağ yakıcıların belli bir sürede ne kadar yağ yakıcağı ezberden söylenemez.Bu tamamen kişiye bağlıdır.

 

ilgilendiğin için saol andre...

 

Ben hydroxycut hardcore kullandım .. 2 ayda 16 kilo verdim .. Tabi bunun yanında normal aşırı olmamak kaydıyla bi diyet , ve sıkı bir çalışma sonucu oldu bu ..

1 ay boyunca mesela hic yag yakıcı kullanmadım sadece 1 kilo verebildim .. Şu an tekrar bi fatburner aldım bakalım .. ama spor mutlaka yap .. Bogazından kısmasanda etkili bi cardio ve antrenman yapmalısın etki gorebilmek için .

 

bir ayda 1 kilo verdin ya o bir ayda hiç spor yaptınmı ?

 

elbette ama eskisi kadar cardio yapmadım.... ve tabi diyette yapmadım ..

 

yag yakıcı kullanırken psikolojik olarak diyeti daha sıkı (bozmadan) yapıyorum.. para bosa gitmesin diye.. sanırım cogu kiside de boyle durum..