Selam arkadaşlar
Direk sorunuma giriyorum sınav ve iş nedeniyle 90 kilodan 100 kiloya çıktım ve bu durum beni çok rahatsız etmeye başladı sonuç olarak düzenli bir program yapmak istiyorum fakat spor salonuna yazılmayı düşünmüyorum çünkü kardio yapacağım yani her akşam düzeli olarak koşu yapabilirim bunun yanı sıra yağ yakıcıda almak istiyorum ismide l carnite sizce düzenli olarak her akşam koşu ve yağ yakıcı doğru beslenmeyle vücudumu toparlayabilirim? yada sizin önereceğiniz program veya yağ yakıcı markası verebilir misiniz şimdiden teşekkür ederim
Direk sorunuma giriyorum sınav ve iş nedeniyle 90 kilodan 100 kiloya çıktım ve bu durum beni çok rahatsız etmeye başladı sonuç olarak düzenli bir program yapmak istiyorum fakat spor salonuna yazılmayı düşünmüyorum çünkü kardio yapacağım yani her akşam düzeli olarak koşu yapabilirim bunun yanı sıra yağ yakıcıda almak istiyorum ismide l carnite sizce düzenli olarak her akşam koşu ve yağ yakıcı doğru beslenmeyle vücudumu toparlayabilirim? yada sizin önereceğiniz program veya yağ yakıcı markası verebilir misiniz şimdiden teşekkür ederim