Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır - Yeni Başlayanlar Bölümü, Antrenman: Bodybuilding & Fitness bölümlerinde istediğiniz bilgiler mevcuttur
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link :
Arama Kelimeleri : karın, abdominal vs.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız