Yağ yakıcı tavsiyesi& Spor ile kilo verme

[SCHWARZXXL]

Formül kabaca 0'a yakın karbonhidrat + az öğün, mümkünse Intermittent Fasting + egzersiz, yani şimdilik tempolu yürüyüş.

 

[derya rıdo]

Ne kadar cok kisi ile konusursaniz o kadar kafaniz karisir. Balboa gerektigi gibi aciklamis.

GT-I9190 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Haklısınız doğru hepinizin söylediklerini dikkate alacağım teşekkürler