yağ yakıcı gerekli mi ?

[Paul_]

merhaba,

dün salonda ölçüm yaptırdım ,

fat : 21.8

BMI : 22.7

Visceral : 5

çıktı, sizce yağ yakıcı kullanmalımıyım ? yağ yakıcının ileriye dönük zararı varmıdır ?

 

[sosunaverenso]

Yag yakicidan once, kondisyon kazan derim ki yag yakman kolaymaysin, onun disinda bende yag yakici OxyElite kullanicam.


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

 

[Paul_]

ben aslında 6-7 aydan beri düzensiz olarak bu sporu yapıyorum her antremandan önce 5 dakika koşuyorum. kültür fizik hareketleri falan yapıyorum. yani kondisyonum fena değil.

ozaman yağ yakıcı almak gerek çünkü bu yağlar erimeyecek. zamanında 3 öğün fast food yediğimden dolayı malesf

 

[doxux]

Düşük kalorili beslenerek yağ yakabilirsiniz, paranız cebinizde kalır.